Hindi mahalaga kung gaano naka-stoked ikaw ay upang gumawa ng ilang mga pagbabago sa pamumuhay noong nakaraang taon, malagkit sa mga resolusyon ay mahirap. Kahit na ang mga aso na ito ay nakakahanap ng kanilang mga layunin mas mahirap sa malupit na liwanag ng araw.
1. Kumuha ng karagdagang ehersisyo … maliban kung ito ay nagsasangkot ng pisikal na aktibidad.
2. Magbasa ng higit pang mga libro. Okay, baka subukan ang audiobooks.
3. Mag-save ng pera. Tulad ng, sa isang bangko.
4. Manood ng mas kaunting telebisyon. Hindi binibilang ng Netflix, ginagawa ba ito?
5. Itigil ang pagpapaliban. Ang mga butong iyon ay hindi magigising sa kanilang sarili!
6. Kumain ng malusog. Kung inilagay mo ang ketchup dito, ito ay technically isang gulay, tama?
7. Kilalanin ang mga bagong tao, maliban kung ang mga taong ito ay nakakatakot, kung saan ang kaso ay magtago sa bathtub.
8. Tumigil sa paninigarilyo. Ang iyong hininga ay namamaga ng gross pa rin.
9. Gumugol ng mas kaunting oras sa Facebook, ngunit mabilis na i-update ang iyong kalagayan upang alam ng lahat na ginagasta mo ang oras sa Facebook.
10. Maging mas malakas ang loob, hangga't maaari mong gawin ito ligtas, mula sa ginhawa ng iyong sariling tahanan.
11. Alamin ang pamamahala ng stress. GAWIN MO. MAMANIGIN ANG IYONG STRESS. NGAYON NA!
12. Maging organisado sa pamamagitan ng pagbili ng isang bungkos ng magarbong Suweko-dinisenyo solusyon sa imbakan na hindi mo gamitin.
13. Ibalik ang pag-inom, at pagkatapos ay magkaroon ng ilang inumin upang ipagdiwang kung gaano mo ginagawang.
14. Mawalan ng timbang - o ipagdiwang ang iyong mga likas na curve, na kung saan ay mas madali ang paraan.
